高考结束，考生适当放松但不要过度放纵，珍惜

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摘要：高考结束，考生适当放松但不要过度放纵，珍惜时间提升自己是上策 高考结束了，多数考生说:“玩个痛快!”但是我们要了解:适当放松是必要的，但不能过度放纵。家长需要引导孩子先

高考结束，考生适当放松但不要过度放纵，珍惜时间提升自己是上策

高考结束了，多数考生说:“玩个痛快!”但是我们要了解:适当放松是必要的，但不能过度放纵。家长需要引导孩子先好好休息，要为填报志愿做准备，珍惜时间不断提升自己才是上策。

一、不要过度放纵，否则影响身体又影响心理

很多考生在考试结束后，回家“抱”着电视、电脑玩个痛快，还有相当一部分考生相约成群结队地去网吧玩游戏、聊天，也有不少考生表示:以后每一天都要享受睡到自然醒的感觉!

高考结束后，考生适度放松一下，不管考好考差，把高考的压力、负担放下来都是应该的。但考后的疯玩、睡懒觉不仅对身体有害，而且会影响心理状态，不利于以后的继续学习，进入大学后还可能会出现不适应的情况。家长不能持有“让孩子好好放松一下”的宽容心情，应该合理安排孩子的休闲方式，避免考生陷入过度放纵。亲友聚会、全家旅游这种方式，这样既能达到放松的目的，还有利家长和孩子之间的沟通，可以让家长更好地掌握考生考后的心理状态。玩游戏、和同学喝酒K歌的方式，一定要适度而为，家长必须要起到监督的作用。

二、准备报考功课，熟悉报考流程

高考报考，信息和渠道的来源至关重要。考生一定要甄别信息的可靠性，很多平台的消息并不权威，会出现信息滞后甚至错误。高考志愿填报是个比较复杂的操作过程，其中包括不少的专业术语和概念原则。孩子辛苦高考不容易，每一分都要珍惜，家长和考生们务必提前做好功课，才能从根本上确保不出现失误。同时，家长和考生需要明白:学历证明学到了高等理论知识，文凭则证明通过了某大学、某专业的考试，具备了一定的理论基础。大学是人生的敲门砖和垫脚石，是人生的一个崭新的起点。因此，在报考上要以平和心态理性对待。

家长和考生需要提前做报考准备，尽量把遗憾降到最低。考生可以根据自己的估分和高考目标，先上网浏览高校相关信息，了解并储存自己心仪高校的相关信息。考生可以先熟悉网上志愿填报的操作流程，避免到正式填报时造成失误。考生需要牢记各批次志愿网上填报及签字确认时间。

三、做些自己最想干的事情，丰富自己的生活

趁高考后的闲暇，去适当做以前没时间做的事，做些自己最想干的事情，丰富自己的生活。这是准大学生们暑假的理想选择。

朋友聚会。高考过后，考生终于可以暂时放下繁重的学习，约上三五好友，小聚一下，吃吃烤肉、唱唱歌……畅所欲言，点亮青春!

回家陪陪老人。假期里，高三毕业生可以多去看望年迈的爷爷奶奶，外公外婆，在这无拘无束的时光里多陪陪老人。上了大学以后，可能就很难再这样每天陪他们一起吃饭了，每年可能只有寒暑假才有机会回家 。毕业以后，可能每年在家里的时间也是屈指可数。

趁假期学车考驾照，掌握一项必备的技能。考生在暑假学车不影响其他活动，还能学到一项技能，何乐而不为呢?高三毕业生也是驾校学的最快的学员群体，学习劲头足、记忆力强、反应能力出色，尤其是理论考，合格率最高。这样的好状态，浪费了真的太可惜。

学习新技能，培养特长。高三毕业生在这个暑假可以学习摄影、绘画、下厨房、游泳……有兴趣的都可以尝试。但是，注意一定不要半途而废。因为一旦废掉了，想要重新拾起来就很费劲了。高三毕业生需要明白，人生不只有上学这一件事是头等重要的，拥有自己的特长同样重要。因为，有时候恰恰是这些特长为自己带来很多意想不到的机会。

孩子考后的放松，家长要把把关，让孩子的放松张弛有度。孩子自控能力还相对较差，过度放松很可能逐渐演变成放纵。而过度放松，无论是从身体还是心理上，人会感觉更加疲倦，反而达不到放松的效果。在最美好的年华，我们最需要的就是学习，需要提升自己能力，需要拓展自己的视野。

文章来源：《高考》 网址: http://www.gkzzs.cn/zonghexinwen/2020/0710/374.html

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