高考666分，物理逆袭成黑马，掌门1对1新疆学员

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摘要：备考期间最佳成绩乌鲁木齐市200多名，高考以666的高分考取疆内118名，从市内优等到省内名列前茅，连书颜同学用高考中的自我突破告诉大家，对于大多数努力的同学而言，高考是一个

备考期间最佳成绩乌鲁木齐市200多名，高考以666的高分考取疆内118名，从市内优等到省内名列前茅，连书颜同学用高考中的自我突破告诉大家，"对于大多数努力的同学而言，高考是一个收获的过程。青春就应该付出拼搏与汗水，去和更好的自己相遇。"

连书颜就读于新疆建设兵团第二中学，这是一所高手云集的疆内重点高中，也是新疆高考四大名校之一。在采访中，我们逐渐对这个乐观开朗的女孩有了更深刻的了解，高考的"超常发挥"背后并非偶然，而是源于她极为出色的心态调适能力，和不言放弃的坚持与努力。

精准高效 掌门1对1让弱项物理成为黑马

连书颜表示物理一直是她理综中的薄弱项，她称之为"所有科目中的短板"。正因此，她与掌门1对1结缘，跟随掌门1对1张老师进行物理重点突破。连书颜告诉我们，"在掌门试课后拿到了我的学员测评分析，觉得比较准确，老师的上课节奏我也很喜欢，又上了几节课，最终选到了最满意的老师，是非常幸运的。"

在张老师看来，连书颜物理科目的基础知识掌握得非常牢固，但是在迁移应用方面有所欠缺。探讨过后，师生二人将复习计划指定为每节课都由张老师带领，完成一份理综试卷的物理部分，"这样更加清晰，而且有紧迫感。"连书颜认为，在掌门进行一对一学习的魅力就在于此--能够针对她的情况进行针对性提升，精准高效。

在连书颜看来，经验丰富的张老师给予自己最大的帮助是在思路上的指引。因为对于解题而言，思路上的走偏往往是学生自己难以意识到的，如果不能及时纠正，很有可能陷入事倍功半的怪圈。"我比较粗心，而且有时会曲解出题者的意思。比如说有些题目出题者想考察动量定理的运用，我偏偏还是比较原始，想用运动学和动能定理来解题。虽然可以这样做，但是需要考虑所有能量，包括各个方向的外力做功，就把简单题目复杂化了。"

张老师会在连书颜出现这类问题的时候，进行及时的纠正，防止她在偏离方向的路上越走越远。"可能短时间内，这种思维的转换看不到好转，或者直接的成绩进步，但是长期积累中，因为每道题的思路都非常清晰明确，能够让我解题少做无用功，更快速也更准确，这在高考中是至关重要的。"

令人欣慰的是，在正确方法的指引和不懈努力下，物理成为连书颜高考卷面上的一匹黑马，曾经的"弱点"取得了理综科目中的最佳成绩。

今年疫情突发，全国师生在线上完成教与学，恢复高考后首次延期等种种因素，都给处于备考压力下的同学带来了一定的影响。对于疫情期间备考的方法和心得和，除了老生常谈的自律，连书颜有自己的独到之处-"极简主义"。

连书颜说，"疫情期间上网课，各类文件资料自然比较多，每天打印的讲义、笔记ppt厚厚一摞，几天就会有一大堆东西，还要花时间整理分类，有些东西总觉得自己以后会用，但往往以后一次也不会看。对于做过的试卷，练习题等订正后第二天再浏览一遍，直接扔掉，只留下笔记，让自己的书桌时刻保持整洁，这样有利于人专心且平静。"凭借这份"极简主义"，复课后第一次统考中连书颜取得了班级第一，年级排名也考到了前所未有的好名次。

微笑面对挫折 积极调适心态保持最佳状态

在学习之余，连书颜最大的爱好是跑步，她觉得跑步既能够帮助保持良好的形体，健康的身体素质，更重要的是还可以让人头脑更加清醒，"跑步的时候自己内心的声音会格外清晰。"也正是跑步这个爱好，帮助她诚实地面对自己的问题，在挫折中调整心态，越战越勇。

兵团二中"高手"如云，优秀的学生竞争异常激烈，和大多数同学一样，备考状态起伏，考试成绩不够理想的情况也出现在连书颜的冲刺期。在一次为了给同学们建立信心、试卷相对简单的月考中，连书颜的完成情况不够理想。粗心、紧张、答题不规范各种因素累加，让她在订正试卷时内心特别崩溃。在最无助的时候她选择了去跑步，专注地调整呼吸，向前奔跑的状态让她意识到了自己一直不敢承认的问题所在--就是没有做题状态，做了很多试卷也没能训练出下笔如有神的手感。

" 没有捷径可以走，最终还是要回到试卷，沉下心，做到心无旁骛地做题。"连续两周，连书颜每天2到3套试卷订正写完订正后，自己内心首先会平静许多，其次考试的节奏感一定也有了。这是我比较有成就感的一件事。

文章来源：《高考》 网址: http://www.gkzzs.cn/zonghexinwen/2020/0801/512.html

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